Zajęcia indywidualne



Wolisz ćwiczyć taniec na rurze lub Erotic Dance indywidualnie i mieć instruktorkę tylko dla siebie, masz własne pomysły choreograficzne lub chcesz nauczyć się konkretnej figury Pole Dance - zapisz się na indywidualne sesje zajęciowe. Instruktorka pomoże znaleźć i rozwinąć Twoją indywidualną kreację, zaproponue ścieżkę rozwoju lub/i dostosuje się do Twoich sugestii.

Zajęcia indywidualne dostosowane są do predyspozycji oraz stopnia zaawansowania uczestniczek. Przed przyjściem na zajęcia nie należy smarować ciała balsamami, olejkami, kremami itp. Wszelką biżuterię i inne przedmioty mogące zarysować powierzchnię rurek należy zostawić w szatni. Zalecany strój - odzież nieograniczająca ruchów typu krótkie spodenki, top sportowy, t-shirt itp. Obuwie: sportowe na płaskiej podeszwie, sportowe "baletki" itp., można też ćwiczyć w skarpetkach lub boso. Do zajęć typu Erotic Dance można założyć buty na szpilce i seksowny strój. Prosimy o zabranie własnego ręcznika oraz wskazane jest zabranie ze sobą butelki wody mineralnej.

Sesje zajęciowe prowadzone są na oryginalnych profesjonalnych rurach X-Pole Xpert (statyczno-obrotowe). Do dyspozycji uczestniczek dostępne są również specjalne materace asekuracyjne.